blog

تنقیه در منزل برای یبوست شدید

توجه: قبل از انجام تنقیه در منزل، حتما با پزشک خود مشورت کنید. تنقیه ممکن است برای همه افراد مناسب نباشد و در برخی موارد می تواند خطرناک باشد.

مراحل انجام تنقیه:

1. وسایل مورد نیاز را جمع آوری کنید:

   • محلول تنقیه (می توانید از محلول های آماده موجود در داروخانه ها یا محلول های خانگی مانند آب نمک ولرم استفاده کنید)
   • کیسه تنقیه
   • لوله تنقیه
   • گیره برای بستن لوله
   • ظرف برای تخلیه مدفوع
   • دستمال کاغذی
   • وازلین یا ژل روان کننده

2. محلول تنقیه را آماده کنید:

   • محلول تنقیه را طبق دستورالعمل روی بسته بندی آماده کنید.
   • دمای محلول را ولرم کنید (حدود 37 درجه سانتیگراد).

3. محیط را آماده کنید:

   • یک سطح صاف و تمیز را برای انجام تنقیه انتخاب کنید.
   • یک حوله یا پد زیر خود قرار دهید تا از کثیف شدن لباس ها و محیط جلوگیری کنید.

4. کیسه تنقیه را پر کنید:

   • کیسه تنقیه را با محلول آماده شده پر کنید.
   • لوله تنقیه را به کیسه وصل کنید.
   • گیره را به انتهای لوله تنقیه وصل کنید تا از نشت محلول جلوگیری شود.

5. به حالت مناسب قرار بگیرید:

   • به پهلو روی زمین دراز بکشید.
   • زانوهای خود را به سمت قفسه سینه خم کنید.

6. لوله تنقیه را وارد کنید:

   • کمی وازلین یا ژل روان کننده را به انتهای لوله تنقیه بمالید.
   • لوله تنقیه را به آرامی داخل مقعد خود وارد کنید.
   • لوله را حدود 5 تا 10 سانتی متر داخل مقعد وارد کنید.

7. محلول را تخلیه کنید:

   • گیره را از انتهای لوله تنقیه باز کنید تا محلول به داخل روده بزرگ شما تخلیه شود.
   • ممکن است احساس نفخ و نیاز به دفع مدفوع داشته باشید.

8. لوله تنقیه را خارج کنید:

   • پس از تخلیه کامل محلول، گیره را به انتهای لوله تنقیه وصل کنید.
   • لوله تنقیه را به آرامی از مقعد خود خارج کنید.

9. دفع مدفوع:

   • به حمام بروید و مدفوع خود را دفع کنید.

10. تمیز کردن:

    • کیسه تنقیه، لوله تنقیه و سایر وسایل را به طور کامل تمیز کنید.

نکات مهم:

• در طول انجام تنقیه، آرام باشید و نفس عمیق بکشید.
• اگر احساس درد یا ناراحتی کردید، فوراً تنقیه را متوقف کنید و با پزشک خود مشورت کنید.
• تنقیه را بیش از حد مجاز انجام ندهید. تنقیه بیش از حد می تواند باعث کم آبی بدن و عدم تعادل الکترولیتها شود.
• اگر یبوست شما مزمن است، به دنبال علت آن باشید و با پزشک خود برای درمان آن مشورت کنید.

راه های جایگزین تنقیه:

• مصرف ملین ها: ملین ها می توانند به نرم شدن مدفوع و دفع آسان تر آن کمک کنند.
• افزایش مصرف فیبر: فیبر به حجم مدفوع اضافه می کند و دفع آن را آسان تر می کند.
• نوشیدن آب کافی: آب به نرم شدن مدفوع و جلوگیری از یبوست کمک می کند.
• ورزش منظم: ورزش می تواند به تحرک روده ها و دفع آسان تر مدفوع کمک کند.

علائم غلظت خون:

• علائم عمومی:
  • ضعف، بی‌حالی و خستگی
  • سردرد و سرگیجه
  • سبکی سر
  • اختلالات بینایی مثل تاری دید
  • تنگی نفس
  • خارش‌های پوستی بعد از حمام‌رفتن
  • فصد خون برای غلظت خون
• علائم در مردان:
  • بزرگی کبد و طحال
  • زخم معده
  • دردهای استخوانی
  • سنگ کلیه
  • نقرس
• علائم در زنان:
  • بنفش‌شدن قسمت‌هایی از بدن مثل لب، زیر ناخن‌ها و انگشتان دست و پا
  • برجستگی وریدهای چشم
  • احساس گِزگِز در دست و پا (علائم غلظت خون در پاها)

فواید فصد خون برای غلظت خون:

• کاهش غلظت خون: فصد خون با خارج کردن حجم مشخصی از خون، غلظت خون را به طور موقت کاهش می‌دهد.
• بهبود جریان خون: با کاهش غلظت خون، جریان خون در رگ‌ها و مویرگ‌ها بهتر می‌شود.
• کاهش خطر لخته شدن خون: غلظت خون بالا خطر لخته شدن خون را افزایش می‌دهد. فصد خون با کاهش غلظت خون، این خطر را نیز کاهش می‌دهد.
• کاهش فشار خون: غلظت خون بالا می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود. فصد خون با کاهش غلظت خون، به طور موقت فشار خون را نیز کاهش می‌دهد.
• بهبود عملکرد قلب: غلظت خون بالا می‌تواند باعث افزایش بار قلب شود. فصد خون با کاهش غلظت خون، به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند.
• بهبود اکسیژن رسانی به بافت‌ها: با کاهش غلظت خون، اکسیژن رسانی به بافت‌ها بهتر می‌شود.

توجه:

• فصد خون باید توسط پزشک یا متخصص طب سنتی انجام شود.
• فصد خون برای همه افراد مناسب نیست و در برخی افراد می‌تواند عوارضی داشته باشد.
• قبل از انجام فصد خون، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

آیا هزینه فصد خون در مقابل مزایای این روش به صرفه است؟

پاسخ به این سوال به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

• شدت بیماری: اگر بیماری شما شدید باشد و فصد خون بتواند به طور قابل توجهی علائم شما را بهبود بخشد، ممکن است هزینه آن به صرفه باشد.
• میزان اثربخشی: اثربخشی فصد خون در درمان بیماری‌های مختلف ثابت نشده است. برخی از افراد از فصد خون نتایج مثبتی می‌گیرند، در حالی که برخی دیگر هیچ نتیجه‌ای نمی‌گیرند.
• هزینه فصد خون: هزینه فصد خون در منزل بین 150 هزار تومان تا 700 هزار تومان است.
• وضعیت اقتصادی شما: اگر وضعیت اقتصادی شما به گونه‌ای است که پرداخت این هزینه برای شما دشوار است، ممکن است فصد خون برای شما به صرفه نباشد.

در نهایت، تصمیم گیری در مورد انجام فصد خون و به صرفه بودن آن، یک تصمیم شخصی است که باید با در نظر گرفتن تمام عوامل ذکر شده و مشورت با پزشک انجام شود.

نکاتی که باید در نظر داشته باشید:

• قبل از انجام فصد خون، حتماً با پزشک خود مشورت کنید و از ضرورت انجام آن برای خود اطمینان حاصل کنید.
• از یک فصد کننده باتجربه و متخصص استفاده کنید.
• از بهداشت محیط و تجهیزات فصد کننده اطمینان حاصل کنید.
• تمام وسایل و تجهیزات مورد نیاز را آماده کنید.
• بعد از انجام فصد خون، به توصیه‌های فصد کننده توجه کنید.

• این اطلاعات فقط برای اطلاع رسانی عمومی ارائه شده است و به هیچ وجه جایگزین مشاوره با پزشک متخصص نمی‌باشد. قبل از انجام هر گونه اقدام درمانی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

تعرفه و هزینه های پرستار سالمند در منزل:

عوامل موثر بر هزینه:

• نوع خدمات:
  • مراقبت های پایه ای (کمک به انجام فعالیت های روزمره)
  • مراقبت های پزشکی و پرستاری
  • مراقبت های تخصصی (بیماری های خاص)
  • استخدام پرستار سالمند
    
• ساعات کاری:
  • پرستار ساعتی
  • پرستار شبانه روزی
• محل سکونت:
  • کلان شهرها
  • شهرهای کوچک
• تجربه و تخصص پرستار:
  • پرستار با سابقه
  • پرستار با مهارت های تخصصی
• نوع قرارداد:
  • کوتاه مدت
  • بلند مدت

محدوده تقریبی هزینه ها:

• پرستار ساعتی: 80 هزار تومان تا 200 هزار تومان در روز
• پرستار شبانه روزی: 800 هزار تومان تا 2 میلیون تومان در روز
• مراقبت های تخصصی: 2 میلیون تومان تا 5 میلیون تومان در ماه

راهکارهای کاهش هزینه:

• استفاده از خدمات پرستار ساعتی:
  • در صورتی که سالمند فقط در ساعات خاصی از روز نیاز به مراقبت دارد.
• استفاده از خدمات مراقبت های مشترک:
  • استخدام پرستار برای چند سالمند در یک محل

نکاتی برای انتخاب پرستار سالمند با هزینه مناسب:

• قبل از استخدام، نیازهای خود را به طور دقیق مشخص کنید.
• از چند موسسه مختلف استعلام قیمت بگیرید.
• سابقه و تجربه پرستار را بررسی کنید.
• با پرستار مصاحبه حضوری انجام دهید.
• شرایط استخدام را به طور کتبی و واضح در قرارداد قید کنید.

با در نظر گرفتن این نکات می توانید بهترین پرستار را با مناسب ترین هزینه برای مراقبت از عزیزانتان انتخاب کنید.

هنگام انتخاب یک متخصص داخلی باید به نکات زیر توجه کرد:

1. تجربه و تخصص پزشک:

متخصص داخلی باید در مورد بیماری شما اطلاعات داشته باشد.
شما می توانید از طریق سیستم های نوبت دهی آنلاین مانند 24 پذیرش، دکترتو و های داکتر و یا با پرسیدن از اطرافیان خود، درباره سوابق و تجربیات یک پزشک مطلع شوید.

2. محل مطب یا بیمارستان:

مطب یا بیمارستان باید نزدیک محل زندگی یا محل کار شما باشد.

اگر نیاز باشد چندین بار به پزشک خود مراجعه کنید، این موضوع حتی مهم تر می شود.

3. زمان قرار ملاقات:

زمان بازدید باید متناسب با برنامه کاری شما باشد.

اگر کار می کنید، می توانید از بازدیدهای عصر یا شب استفاده کنید.

4. قیمت بازدید:

هزینه مراجعه به متخصص در منزل برای کارهای خاص حدود 150-300 هزار تومان است.
هزینه ویزیت متخصص داخلی در بیمارستان دولتی با دفترچه بیمه حدود 30 تا 50 هزار تومان است.
قیمت مراجعه به متخصص داخلی در بیمارستان خصوصی با دفترچه بیمه 100-200000 تومان می باشد.

5. نظرات سایر بیماران:

می توانید در مورد پزشکی مورد نظر سایر بیماران در سیستم های رزرو آنلاین مانند پذیرش 24، دکترتو و دکتر هی مطالعه کنید.
این نظرات می تواند به شما در انتخاب پزشک مناسب کمک کند.

نکات برجسته:

اگر بیمه درمانی دارید، می توانید از آن برای کاهش هزینه ویزیت استفاده کنید.
اگر نمی توانید شخصاً به مطب یا بیمارستان مراجعه کنید، می توانید از خدمات ویزیت آنلاین استفاده کنید.
قبل از رفتن به تمرین، می توانید از پزشک عمومی خود سوال کنید.
علاوه بر نکات ذکر شده می توانید به موارد زیر نیز توجه کنید:

جنسیت پزشک:

اگر می خواهید به یک پزشک ویزیت متخصص داخلی در منزل مراجعه کنید، ممکن است بخواهید این را در نظر بگیرید.

زبان دکتر

اگر به زبان فارسی مسلط نیستید می توانید دکتری را استخدام کنید که به زبان دیگری مسلط باشد.

رفتار و اخلاق پزشک:

پزشکان باید با بیماران خود با احترام و صبر رفتار کنند.

دسترسی به پزشک:

در صورت نیاز به کمک، پزشک باید در دسترس باشد.
امیدواریم این اطلاعات به شما در انتخاب ویزیت تخصصی داخلی مناسب کمک کند.